Définitions : Stress, anxiété, dépression, mal-être

L'overthinking

Overthinking : Qu'est-ce que c'est ?

L’overthinking est un terme Américain signifiant « trop de pensées ». Ce terme a été découvert par Susan Nolen-Hoeksema, professeur de psychologie, qui a étudié cet effet et qui l’a qualifié...
Déprime ou dépression : Comment faire la différence ?

Déprime ou dépression : Comment faire la différence ?

La dépression est devenu un terme banalisé au cours des quelques dernières années. Déployé par les médias et les médecins, le terme s’est adouci et souvent, les personnes victimes de...
Définition de la dépression

Dépression : Définition, causes, symptômes.

La dépression, un mal répandu qui touche près de 300 millions de personnes dans le monde chaque année. Une maladie qui peut toucher tous les âges. Encore mal identifié et parfois même...
Stress au travail : Comment se manifeste-t-il ?

Stress au travail : Comment se manifeste-t-il ?

Certaines situations au travail peuvent créer un stress utile pour trouver les ressources nécessaires face à une situation complexe. Cependant, le sujet du stress chronique au travail est un problème...
Stress : Définition, causes, symptômes.

Stress : Définition, causes, symptômes.

Le stress se déclenche lorsqu’un individu vit une situation nouvelle ou diverses contraintes inhabituelles. Ces situations, n’ayant jamais été vécues par la personne, vont déclencher dans le cerveau, la production de Cortisol. Cette hormone...
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