En période de stress, certaines personnes peuvent voir leur poids fluctuer. Sous l’effet de la cortisol, les besoins nutritifs se trouvent perturbés et certains peuvent perdre l’appétit tandis que d'autres...
D’après plusieurs études, 5% de la population française est touché ou sera touché par l’anxiété au cours de sa vie. Ce chiffre vous parait peut-être faible, mais il représente environ 3 millions...
L’hypertension artérielle se caractérise par une pression trop forte qui se forme sur la paroi des artères. L’hypertension est normale à certains moments comme lors d’une activité physique ou d’une période d’anxiété. Cependant,...
Comme toute activité sportive, un rapport sexuel est capable de diminuer le stress et les tensions du corps. Mais il a été prouvé scientifiquement que la pénétration était plus efficace que les autres...
L’auto-hypnose est une concentration très forte. Lorsque vous entrez en état d’auto-hypnose, vous ne faites plus attention à ce qui vous entoure. Les éléments extérieurs ne comptent plus, vous êtes seul...
Les fleurs de Bach sont une méthode naturelle qui repose sur l'utilisation de différentes plantes, capable de transformer certaines émotions négatives en émotions positives. Cette méthode naturelle a vu le jour dans les années 30 et...
