Conseils : Les solutions pour un mieux-être global

Chambre feng shui

Feng shui : Comment aménager une chambre zen ?

Lieu incontournable de tous vos songes, la chambre à coucher devrait être le lieu idéal pour vous ressourcer. Cependant, ce n’est pas toujours le cas dans toutes les maisons. Mauvaises ondes,...
Stress des fêtes de fin d'année

Fêtes de fin d'année : Comment rester zen ?

Comme toutes autres périodes de l’année ou événement important, les fêtes de fin d’année peuvent être un moment stressant pour certains d’entre nous. Famille absente, personnes manquantes, déceptions ou grands festins à...
Sports anti-stress

Sport : Les meilleurs pratiques pour calmer le stress.

Nous savons que pour combattre le stress, pratiquer une activité physique est essentielle. Le sport provoque une production d’endorphines qui sont à l’origine de la sensation de bien-être et de sérénité. En...
Entretien d'embauche

Entretien d'embauche : Comment bien se préparer ?

La rentrée sonne l’heure de la reprise des études ou du travail, mais parfois c’est aussi le moment de saisir l’opportunité de changer d’entreprise ou d’en trouver une. Et forcément,...
Peur de l'avion

Peur de l'avion : Comment partir sans crainte ?

Les beaux jours arrivent et vous allez surement organiser vos vacances. Vacances riment le plus souvent avec soleil, mer, plage, cocktails, bungalows, tongs et maillot de bain. Que de jolis...
Stress des examens

Stress des examens : Comment le surmonter ?

La fin du mois de juin signe souvent le début des vacances, mais c’est aussi le mois des examens, baccalauréat, BTS ou brevet des collèges, beaucoup d’étudiants vont devoir affronter...
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