Conseils : Les solutions pour un mieux-être global

Recettes pour aider l'âme

Huiles essentielles : 10 recettes pour aider l'âme

Il est parfois difficile de garder la tête sur les épaules, de trouver la sérénité ou d’avoir un corps et un esprit en parfaite union. Nous avons vu que les huiles...
Soigner l'esprit avec les huiles essentielles

Huiles essentielles : 10 recettes pour soigner l'esprit

Nous savons que les huiles essentielles sont capables de soigner notre corps, petits bobos ou tracas de santé qui peuvent nous arriver quotidiennement. Mais nous savons aussi que les huiles peuvent nous aider à apaiser...
Huiles essentielles pour le corps

Huiles essentielles : 10 recettes pour soigner le corps

Les huiles essentielles ont pour objectif de soigner les multiples maux de tous les jours. Petits bobos ou virus de l’hiver, il existe une huile essentielle pour chacun de ces désagréments. 
Soin par les huiles essentielles

Huiles essentielles : Informations et guide d'utilisation.

On appelle huile essentielle, le liquide concentré des composés aromatiques volatils d’une plante. Il est obtenu par distillation ou extraction chimique par solvants (eau, alcool, etc.). La science des huiles essentielles s’appelle l’aromathérapie.
Repas convivial en famille

Nutrition : Atteindre le bien-être en mangeant mieux !

Une bonne nutrition est essentielle pour avoir la santé. Il est impératif de manger à heure régulière, une alimentation équilibrée, pour se sentir en forme et faire le plein d’énergie. De plus,...
4 techniques d'hydrothérapie

Eau : 4 techniques d'hydrothérapie pour le bien-être.

L’eau est un élément vital pour l’homme. Elle est présente en grande quantité dans notre corps et elle est indissociable de la terre et de la survie de notre espèce. Elle est également un...
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