Dépression, anxiété, angoisses, peurs, des états qui sont directement reliés au stress. Provoqué par des situations de vie ou des difficultés à traverser les épreuves, le corps entre rapidement dans un état de survie et il est parfois difficile de retrouver le calme. Retrouvez ici nos articles qui vous permettrons d’identifier les différents types de stress.
La dépression est devenu un terme banalisé au cours des quelques dernières années. Déployé par les médias et les médecins, le terme s’est adouci et souvent, les personnes victimes de déprime passagère ont tendance à s’auto diagnostiquer dépressif alors qu’elles ne le sont pas. Il est donc très important de faire la distinction entre ces …
Déprime ou dépression : comment faire la différence ? Lire la suite »
Depuis 15 ans, le stress au travail est devenu un problème récurant dans les entreprises. Il apparaît comme un réel problème qu’il ne faut pas ignorer. En effet, un salarié sur cinq avoue ressentir les effets indésirables du stress sur sa santé et cela joue considérablement sur les performances d’une entreprise. Quels sont les facteurs qui font naître le stress …
Stress au travail : Comment se manifeste-t-il ? Lire la suite »
Le stress se déclenche lorsqu’un individu vit une situation nouvelle ou diverses contraintes inhabituelles. Ces situations, n’ayant jamais été vécues par la personne, vont déclencher dans le cerveau, la production de Cortisol. Cette hormone est responsable de la sensation de stress. Elle est en temps normal positive, car elle nous aide à surmonter la difficulté. Mais lorsque le stress ressentit est …
La dépression, un mal répandu qui touche près de 300 millions de personnes dans le monde chaque année. Une maladie qui peut toucher tous les âges. Encore mal identifié et parfois même ignoré par les personnes qui en sont victimes ou même par l’entourage, la dépression peut être très grave et peut même conduire au suicide. Mais comment se caractérise-t-elle exactement ?
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